Le Tic Tac Toe Service est l’exercice idéal pour faire progresser les jeunes de l’école de tennis ou les débutants au service !
En quoi Consiste le tic-tac to service ?
Cet exercice consiste à faire comme le jeu du Tic Tac Toe (Morpion). Nous allons cependant l’adapter au tennis en ajoutant le service dans le jeu.
Ce jeu se déroule en équipes. Les cases du morpion sont remplacées par des cerceaux. Les ronds et les croix sont remplacées par des balles de tennis ou des plots de deux couleurs différentes.
Le tic tac toe service : description de l’exercice :
Il faut placer les cases du morpion derrière la moitié de terrain ou se trouve les joueurs.
Selon le niveau et l’âge. On peut soit faire servir les joueurs au niveau de la ligne des carrés de service, au niveau des 18 mètres ou encore au fond de court.
Les balles ou les plots, sont placés de l’autre côté du filet au niveau des 18 mètres.
Il faut 3 balles ou 3 plots de couleur distincte pour chaque équipe, plus un plot d’une autre couleur qui restera fixe.
Les deux équipes attendent derrière la ligne de service. Au « TOP » de l’entraineur, le premier joueur de chaque équipe va prendre une balle dans le sceau et se présenter sur la ligne de service pour servir.
Quand le joueur réussi son servie, il court de l’autre côté du filet pour prendre une des trois balles. Dès qu’il a pris une balle, il revient vers les cerceaux pour placer sa balle, puis passe le relais à un de ses coéquipiers.
Si le joueur ne réussit pas, il ne va pas chercher de balle. Il passe alors directement le relais à un de ses coéquipiers.
Lorsque les trois balles ont été posées sur la surface de jeu. Les joueurs devront aller toucher le plot de l’autre côté qui est fixe (uniquement si le service est bon) avant de revenir au niveau de la surface de jeu et déplacer une des balles de son équipe.
Lorsque une équipe réussit à aligner trois balles en horizontal, vertical ou diagonale, alors l’équipe gagne.
Les Avantages :
L’avantage de ce jeu c’est qu’il permet de travailler le service tout en s’amusant.
C’est donc un très bon exercice pour les enfants ou adolescents.
Cela permet également de renforcer l’esprit d’équipe du groupe et de leur proposer une activité physique tout en réfléchissant (quand ils courent, ils doivent réfléchir à mettre la balle dans le bon cerceau).
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